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La respiration et le froid

Le froid est sans pitié.

Sous la cascade, à zéro degrés, deux mains amies dans ton dos, ta main entre leurs omoplates,

c’est chaud et vivant.

Tu as le souffle coupé par le froid, alors l’entraînement arrive, tu respires comme tu as appris.

Puis tu arrêtes, tu calmes ta respiration et tu observes l’effet du froid sur ton corps, et à l’interieur.

Tu ne cherches pas à te réchauffer car tu sens le feu dans tes reins et dans ton ventre, tu le sens là encore, brûlant à nouveau, alors que tu écris ces lignes et que ton corps reproduit ce que tu as vécu hier après midi.

Monkey think monkey do.

Le froid s’insinue partout mais ce n’est plus désagréable.
Tes yeux sont fermés, des vagues pourpres, dorées et blanches t ‘entourent et te protègent.
Tes yeux sont ouverts et les gens sont plus beaux et plus brillants. Les arbres et les pierres, tout t’apparait comme tu le voyais au premier jour avant les mots, au delà des mots,

connecté.

Alors un son sort, et ce n est pas un cri, un défi ou une libération, c est juste un son ancien venu du ventre, de la poitrine et de la tête. Il fait danser les lumières et leur donne du sens.

Alors tu sais que c’est un son ancien et lumineux venu des profondeurs des lacs de ton silence et que ton corps et ton esprit n’étaient séparés que par des mots.

Même le froid te paraît familier et amical à présent, tu ne tremble toujours pas et aucune peur habite ton esprit, le feu et le savoir sont là.

Tu sais a present que le froid te donne sa première leçon, il est sans pitié mais il est enfin devenu ton ami.

Alors la dernière illusion saute, ton corps et ton esprit ne sont pas distincts ni des autres, ni de la nature mais unifiés dans la syllabe et le son.

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Conférence Hypnose et Méthode WIM HOF

Nouvelle Branche de la médecine outre Atlantique, elle consiste en l’utilisation des substances dites psychédéliques (MDMA, Psilocybine, LSD, Mescaline, Ayaeuasca, DMT, Ibogaine) pour soigner différentes affections, addictions, maladies somatiques ou mentales.

Encore peu connue en France, et nous sommes les 3 premiers à être formés au Master à Innerfire Netherlands, la méthode Wim Hof (The Iceman) permet l’exploration de ces phénomènes sans substances simplement par la respiration, des exercices physiques et l’exposition au froid.

Sous l’impulsion de Wim Hof ainsi que des grands noms en neurologique comme le Dr Strassmann M.D et Hubermann M.D.  il s’est greffer un bon nombre d’études médicales basées sur ses exploits  qui ont conduit à de nombreuses découvertes surprenantes.

J’ouvrirai un club de Yoga du Froid méthode Wim Hof ainsi que des stages à partir de Janvier 2017, en attendant j’enseigne les bases de la méthode pendant mes formations d’hypnose de base et de master, convaincu que les deux disciplines sont complémentaires et essentielles.

Bon visionnage !

Partie 1/4 : Le Souffle, la Syllabe et le Son.
Wim Hof Method et synesthésies

Merci à Delphine de Shellopan , les meilleurs Hangs du monde sont fabriqués en Alsace !!
Et Julien pour l’interprétation. 

« Inhaling is yin, energy enters the body, exhaling is yang, energy is spread, thorough the body.
230 BC the Empror Chin Shih Huang Ti was already saying :  » To breathe is to live, To breathe badly is to live badly. To breathe a little is to live a little, one should cultivate the body and the spirit in order to obtain a real breath. »

Partie 2/4 : Tenez les Bleu contre Bleu


Partie 3/4 : The Blue Locus of The Focus

Partie 4/4 : Le Seigneur Du Haut Château

L’histoire originale vient de la nouvelle de Paulo Coelho : « Véronika décide de mourir »

Pour aller plus loin :

Brain de David Eagleman
The Human Givens Theory et Why We Dream de Tyrell et Griffith

Quelques photos de visions sous DMT endogène reproduites à la craie sur mon tableau noir: